Снаружи и внутри
Начнем с того, что я тебя прекрасно понимаю, и я здесь, чтобы помочь тебе.
Смута в голове и печаль в сердце – есть причина нашего поражения на всех жизненных фронтах. Но откуда же берётся эта зараза?
Всегда есть два направления, как для причин, так и для действий, -
-
Внешнее – мир вокруг нас
-
и Внутреннее – мы сами
Так вот, и берётся наша смута всего из двух источников:
-
Страх неопределённости будущего
-
и Неудовлетворённость собой в настоящем
Наверное, следует сказать несколько слов про них, поскольку врагов надо знать в лицо. Начнём со второго.
Возможно, мои слова пойдут в разрез с традиционным представлением, но никакой неудовлетворённости собой не бывает. Подобное восприятие вызывается
-
либо тем, что нам не нравится, как окружающие реагируют на нас
-
либо тем, что наше мнение о себе не соответствует нашему же мнению о том, какими мы должны быть
И всё. Соответственно, пути два:
-
либо изменить своё поведение/внешность/речь/мнение
-
либо сменить своё окружение
Выбирайте сами.
Теперь о неопределённости будущего. Тут всё просто – будущее не определено.
Говоря конкретнее, его вообще нет. Есть только наши фантазии о том, каким оно может быть. А может и не быть.
Скажи-ка вот себе честно, как часто сбывались твои представления о будущем? А когда сбывались, ты чувствовал то же самое, что во время своих мечтаний о том самом событии?
Я не знаю твой ответ, но предполагаю, что это что-то вроде «не очень часто» и «не совсем». То есть это самопридуманные страшилки, которые на самом деле далеко не всегда сбываются. Очень и очень далеко не всегда.
Страх внутри нас – это защитный механизм, говорящий об опасности, организм напрягается, готовый бежать, драться или прятаться, но не стоять и бояться. Так если ты боишься – дай выход своему страху – беги, нападай, прячься, но не стой на месте.
Сколько реально опасных ситуаций было в твоей жизни? Можешь вспомнить хоть одну? Конечно, я не говорю про такие ужасы и трагедии как война, терроризм или маньяки, убереги нас, Всевышний, всех от этого.
Парадокс еще в том, что мы далеко не всегда понимаем, что ситуация действительно опасна. Выходит, мы впадаем в ступор и тоннами убиваем нервные клетки, дрожа от страха от собственной фантазии, но продолжаем спокойно идти вперед навстречу несущемуся паровозу. Чудные мы, однако, зверюшки – люди.
Почему так всё пугающе выглядит? Да потому, что это всё мы сами себе напридумали, а кто кроме нас знает лучше наши собственные страхи? Придумали, значит, а теперь сидим и боимся, как в детском стишке про девочку Мурочку, я даже его напишу для пущего позитива:
Дали Мурочке тетрадь,
Стала Мура рисовать.
"Это - ёлочка мохнатая.
Это - козочка рогатая.
Это - дядя с бородой.
Это - дом с трубой".
"Ну, а это что такое,
Непонятное, чудное,
С десятью ногами,
С десятью рогами?"
"Это Бяка-Закаляка
Кусачая,
Я сама из головы её выдумала".
"Что ж ты бросила тетрадь,
Перестала рисовать?"
"Я её боюсь!" (с)
Всё, выходим погулять на 10 минут. Встречаемся здесь же.
P.S. Ни у кошек, ни у ежей никогда не бывает депрессии, нервных срывов, язвы желудка и вообще никаких заболеваний на нервной почве.
При перепечатке материалов обязательно указывать имя автора и название ресурса:
Автор: Оксана Брант, бизнес-консультант
Проект "Смотри на жизнь как КОШКА" www.kak-koshka.do.am